Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 68.33g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Избенка Молоко Безлактозное, Живые Конфеты Мармелад Малина, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Россиянка Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Scrambled Egg. Lunch: Тануки Тануки Когасэ, Якитория Унаги Филадельфия, Тануки Кунсей Батакон, Тануки Эби Фунчоза, Тануки Эби Сэндо. Dinner: Шармель Пастила, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, У Палыча Торт Крем Чиз, Азбука Вкуса Напиток Освежающий (Апельсин, Корица, Мята). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|