Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 113.32g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Арт Лайф Батончик Фруктовый с Курагой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Форнакс Хлеб Жито, Тандер Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Черные Бобы, Веселый Молочник Сметана 15%, Перцы Фаршированные (Тефтели) Рита. Dinner: Растительное Масло, Окунь Речной. Snacks/Other: Биокор Семя Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|