Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 80.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 66.63g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Lu Petitki Biszkopty, Pesto Basilico, Capri Serek Typu Włoskiego, Chleb Razowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło. Lunch: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują, Masło, Światowid Ser Żółty Salami w Plastrach, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Bułka Pszenna. Dinner: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|