Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 87.26g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Zero Кленовый Сироп, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Мистраль Маш Отварной. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Овощное Соте. Dinner: Красное Яблоко, Малина. Snacks/Other: Дыня, Лакомо Сливки 10%, Mr. Djemius Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Сырники ПП. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgarevuk's Weight History
|