|
Н-да, я ошиблась оставив на вчерашний вечер(на др была) 700 ккал от своей нормы.. Видимо нажрала я там на все 1000 с лишним. Как итог +600 грамм и +1 см в талии :сссс
Надеюсь, это все еда, а не жирок
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 12.03g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Карат Торт Тирамису, Вкус Детства Торт Наполеон, Дикси Цикорий Растворимый, Перекресток Пирог с Яблоком. Lunch: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Joyco Драже Панда. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|