|
Nu väger jag äntligen under 70.
Allt går väldigt lätt och jag har inte svårt att hålla mig till mina mål.
Köpte massa vitaminer för några månader sedan som jag äter varje dag. Zink, b12, magnesium, chromium, vegansk omega 3, D vitamin, chroella.. Och det måste vara dem, för mitt sötsug är helt borta.
Jag är en riktig godisråtta som älskar choklad, men även på Fredagar när vi köper godis så är det inte lika gott.
Känns ju logiskt att om man går runt med brister i kroppen så är man mer sugen på saker.
Har inga sug alls trots att jag ligger på ett kaloriunderskott på veckodagarna.
Det ända jag har blivit helt besatt av är Fanta Zero. Jag skulle kunna dricka flera liter om dagen, känns som om resten av Sthlm också gillar fanta zero för så fort affärerna får in det, så tar det slut. Finns det någon här som också dricker det?
Ikväll ska jag till en kompis och dricka vin och äta lite, och jag har längtat hela veckan. Ska bli så mysigt.
Jag är en person som både äter och dricker fort. Kan bero på ADHD, fick den diagnosen för 2 år sedan, men jag medicinerar inte då jag med rutiner klarar mig rätt bra, men åter till ätandet/drickandet.. När jag får något i glaset, det kan vara vatten, saft, te, kaffe, vin eller öl, så sveper jag det (omedvetet). Även heta drycker slinker ned på ett nafs och jag har ofta druckit upp innan den jag är med ens har vågat läppja på sin heta dryck.
Det gör ju tyvärr också att jag lätt blir full när jag dricker alkohol. Jag har någon rastlöshet i mig, och står glaset där så har jag svårt att bara sitta med det utan att dricka hela tiden. Men idag vill jag verkligen inte bli full så jag ska göra mitt yttersta för att ta det lugnt.
Har någon här några tips som jag kan ta till?
Har en kollega som är jättesmal, hon äter bara onyttigt, pizza, cola, godis.. Men hon äter bara lite sen är hon nöjd.
Igår var hon så sjukt sockersugen så hon köpte en bulle. Jag kom in i personalrummet och hon hade bara ätit en liten bit av bullen. Jag frågade om den inte var god, och hon svarade:
-Jo! men det blev så mäktigt.
Jag skulle kunna äta 5 sådana bullar utan att känna att det blir "mäktigt" förens långt efteråt.
Orättvist hur vi blir skapta. Jag låter då hellre bli att äta sådant.
Ja, men härligt med Fredag i alla fall ;)
|