iriska8844's Journal, 31 Aug 18

Доброе утро! Завтрак 259 кк. Геркулес на воде, остатки сыра и кофе.
Надеюсь возвращаюсь в стройные ряды. Неделя зажора и ночного плотного перекуса, на весы даже не встаю😬
Начинаем не с понедельника, а с пятницы💪🏼

---

1301 kcal

Fat: 76.15g | Prot: 50.52g | Carbs: 95.39g.   Breakfast: Кофе, Ичалки Сыр Радамер 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Журавли Салат из Свежей Капусты. more...