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晚餐： 煎雞腿排3/4份、2顆荷包蛋、一大碗生菜、一包韓國海苔、半罐鮪魚罐頭、2片切成小塊的牛排 明天要早上要來保留晚上的扣打了😂（晚上要去逛大士爺文化祭的夜市）
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2248 kcal
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Fat: 115.80g | Prot: 176.85g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: 水煮蛋, 六甲田莊 鮮乳, 起司包子, 芝麻包. Lunch: 植物油, 大陸妹, 肉燥, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 炒高麗菜, 糙米飯. Dinner: 牛排, 元本山 朝鮮海苔, 愛之味 鮪魚片, 荷包蛋, 生菜, 雞腿. more...
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