|
Поздний завтрак после часовой силовой)
|
1929 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 140.04g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Печень, Брынза, Sonko Рисовые Хлебцы. Dinner: Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
|
3066 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|