Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 104.37g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Горчичный , Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо-Пашот, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Кабачок Гриль, Часар Котлеты из Печени, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вино Сухое, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Кофе с Молоком, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvetsova.irochka's Weight History
|