Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 45.61g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Мария Печенье, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Смак Хлеб, Ветчина Куриная. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Elizabeth Milk Toast, Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Банан, Инжирный Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|