|
На ужин овощной салат и куриное филе
|
2122 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 143.51g | Carbs: 245.64g.
Breakfast: Danone Йогурт 1,5%. Lunch: Premialle Брынза, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арахис, Ферма Ряжанка 3,2%, Кукуруза Вареная, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Other: Болгарский Перец, Виноград, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
|
2506 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|