Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 35.78g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Авк Конфеты Королевский Шарм, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Замороженная Малина, Мёд, Козуб Овсянка. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Колбаса Докторская, Яичница. Dinner: Мёд, Творог 18%, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|