|
😉😊😉😁
|
55.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 106.92g | Prot: 83.04g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Nozes de Nogueira, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Frutcoco Coco Ralado sem Açúcar, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Suco de Limão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Korin Ovo tipo Grande Branco, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Caju + Pará, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Lunch: a Cozinha da Jaque Brownie Lc Agosto, Sertanorte Queijo Meia Cura, Korin Ovo Orgânico Vermelho, a Cozinha da Jaque Caldo Verde Veggie Agosto. Dinner: Brigadeiro, Pão Francês, Alibey Coalhada Seca, Derbak Babaganush, Homus, Tomates Cereja, Levitare Mussarela Dr Búfala Bola, Vinho Merlot. Snacks/Other: Do Serro Queijo Minas Meia Cura. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 19 minutes, Showering - 17 minutes, Sitting - 2 hours and 59 minutes, Cleaning - 27 minutes, Resting - 8 hours and 46 minutes, Grocery Shopping - 36 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 29 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Reading - 1 hour and 34 minutes, Cooking - 43 minutes, Sleeping - 6 hours and 38 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Feliz demais por você ter atingido a meta! ❤️💪🏻👏🏻 Meus sinceros parabéns e obrigado por tornar o FS "mais mágico" com seus pratos maravilhosos! Culinária divina😊, verdadeira artista (ou "arteira"🙊)
01 Sep 18 by member: marcofontanelli
|
Hahahahahah vc é demais!!! Obrigada!
02 Sep 18 by member: jaquemiyamoto
|
02 Sep 18 by member: marcofontanelli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaquemiyamoto's Weight History
|