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Heute gehts wieder in das Fitness. Hoffentlich hält diesmal der Abwärts trend ein bisschen länger an. Merke aber schon Körperlichen Muskel zuwachs also einfach immer weiter dann wird das schon. Wünsche euch einen schönen Mittwoch.
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134.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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725 kcal
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Fat: 16.20g | Prot: 47.70g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Aldi Cashewkerne, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Weight Watchers Brot. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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