callmelaice's Journal, 29 Aug 18

-16.5kg 11kk aikana, suhteellisen hidas tahti, mutta hauska olisi tietää kuinka paljon on lähtenyt läskiä ja lihasta tullut tilalle. Mun vatsa roikkuu jonkin verran ja tuntuu tosi löysältä. Paljonkohan joku kiristys leikkaus tulisi joskus tulevaisuudessa maksamaan...? Painoa vielä kuitenkin olisi tarkoitus saada pois 27-40kg

View Diet Calendar, 29 August 2018:
3008 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Tosi fiksua tiputella juuri tuolla lailla tasaista tahtia eikä äkkirääkeillä kituutellen. Tavoitepainossa ehdit kyllä vielä sitten olla loppuelämän. Tsemppiä! 
09 Sep 18 by member: täti omena
Suht maltilliseen tahtiin kannattaa pudottaa. Syödä samaan tyyliin kuten jatkossakin haluaa syödä eli samalla opetella uutta syömistyyliä & elämäntapaa. Ihokin paremmin ehtii mukautua, kun ei yritä liian nopeasti laihtua. Julkisella puolella/julkisen kautta ilmeisesti hoidetaan myös noita leikkauksia, jos ihoa jää merkittävästi liikaa. 
09 Sep 18 by member: J0hQ
Liikunta, ihon kimmoisuudesta huolehtiminen jne varmasti osaltaan auttavat, mutta aina nekään ei riitä. 
09 Sep 18 by member: J0hQ
Olet nuori, iho on vielä elastinen, toisille toki nuorena raskauden jälkeen jää roikkunahkoja ja jos on terveydellinen ja toiminnallinen haitta ( nämä kriteerit hki hus) niin tasan julkisella puolella hoidetaan. Muilla paikkakunnilla saattaa olla helpomman kriteerit. Tärkeintä että keskityt pysyvään painonhallintaan eli hidas parempi kuin kitudieettit. Selvittelee sitten myöhemmin tilanne jos jää roikkunahkoja. Tsemppiä ja onnistut varmasti 🤗🤗🤗🤗🤗🤗jaana 
09 Sep 18 by member: emppovirtanen
Ja unohtui onnea, oot hienosti pudottanut painoa, oo ylpeä ittestäsi 😃😃😃jaana 
09 Sep 18 by member: emppovirtanen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


callmelaice's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.