ltm23000's Journal, 29 Aug 18

닭찌.단호박플레인

View Diet Calendar, 29 August 2018:
1378 kcal Fat: 65.97g | Prot: 122.40g | Carbs: 78.71g.   Breakfast: 귀리, 구운계란, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 이마트 사차인치, 파마젠 Morning Fiber, NOW 브라질넛. Lunch: 멸치볶음, 비름나물, 큰 송이버섯 (구이), 아임닭 닭가슴살 갈릭 스파이시, 찐단호박, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Dinner: 삶은 땅콩, 두부, 구운계란, 파마젠 Psylium Fiber, 비름나물, 멸치볶음. Snacks/Other: 아메리카노. more...
1655 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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