Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 81.29g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Овощи Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кабачок, Котлетки, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Dinner: Котлетки. Snacks/Other: Ранетки, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|