eko.delayoga's Journal, 29 Aug 18

*SUDUT PANDANG BEDA DALAM MEMBENTUK OTOT.*

Kita semua pasti sering ditawari berbagai suplemen oleh trainer & senior di gym.

Whey protein
Gainer
Amino
BCAA
Glutamine
Creatine
L-Carnitine
Fat burner
Pre-WO
Dan masih banyak lagi.

Saya berikan sebuah dua sudut pandang berbeda, dimana sebagian dari kita tentu pernah terbersit pertanyaan ini:

_*1. APAKAH MEREKA ADA KONSUMSI SEMUA SUPLEMEN ITU?*_

Ngak usah *PAKAI SEMUA* deh.

1-2 jenis suplemen aja dari sekian gitu banyak, ada rutin dikonsumsi ngak?

Anda yakin dgn gaji / penghasilan yg diperoleh, mereka *SANGGUP* membelinya?

Bukan bermaksud menghina, tapi kita perlu berpikir logika & kritis dalam melihat situasi.

1-2 suplemen saja kita sudah harus mengeluarkan biaya minimal 1 - 1,5 juta per bulan.

Apalagi sampai pakai 4-5 suplemen... 😆


_*2. APAKAH MEREKA TIDAK KONSUMSI SUPLEMEN RUTIN?*_

Jujur saja, tidak setiap orang memiliki budget ekstra utk membeli suplemen & rutin dikonsumsi.

Minimal perlu biaya 1-3 juta per bulan untuk bisa rutin mengkonsumsi 1-3 jenis suplemen fitness.

Bila trainer & senior di gym *TIDAK RUTIN* konsumsi suplemen yg mereka promosikan dikarenakan keterbatasan penghasilan, lantas apa rahasia otot mereka yg sudah jadi & besar?

Tinggal 2 pilihannya:

*MAKANAN ALAMI*

ATAU

*STEROID*

Nah, coba dipikirkan apakah sudut pandang saya masuk akal atau tidak... 🙏😁

Salam cerdas fitness,
JP SMART FITNESS