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고구마 큰거2개...ㅠㅠ 다먹음
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1169 kcal
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Fat: 22.67g | Prot: 42.19g | Carbs: 208.84g.
Breakfast: 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 살짝 삶은 계란. Lunch: 찐옥수수. Dinner: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Other: 살짝 삶은 계란, 감자 (알, 소금없이, 삶음). more...
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 Comments
헉 ..고구마는 괜찮지 않나요ㅠ 전 고구마 3개는 걍 한끼에 클리어하는뎃 ㅜ 건강한 음식을 먹어서 괜찮을거에요
28 Aug 18 by member: 푸탱78
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고구마가 생각보다 칼로리가있어서 너무많이먹음 무게늘어요ㅠ 근데 어제는 완전 곡물식으로 끼니를 배 살짝부르게먹었는데도 오늘 무게가 줄었네요.점심까진 오늘도 곡물로만가볼려구요
28 Aug 18 by member: 서영 맘
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전 고구마 먹으면 배 불러서 다른거 안 먹는데ㅋㅋ 먹고 싶은거 먹고 운동하는 스탈 헤헤ㅋㅋㅋ
28 Aug 18 by member: 아쥬 겸댕이
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