|
Суперрр👍. Осталось
4 дня и 200 грамм, чтобы сделать мою первую цель. Всем хорошего дня❤️
|
67.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 60.19g | Carbs: 205.67g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Картошка Печеная, Утиное Мясо. Dinner: Картошка Печеная, Фанта Фанта Апельсин, Утиное Мясо. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы, Дикси Арахис Жареный Соленый, Фанта Фанта Апельсин, Добрый Сок Персик-Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|