Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 13.43g | Prot: 74.75g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Куриное Филе на Пару, Чай Несладкий, Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_279's Weight History
|