|
Доброе утро всем ☀️ Мой завтрак на 275 ккал (угли - 22 г): - овсянка 100 г с миндалем и персиком - яичница с черри и луком - зелёный чай Резкое сокращение углей пошло на пользу: минус 0,8 кг за сутки, полет нормальный 👍🏻
|
619 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 78.70g | Carbs: 25.93g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Персики. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
 Comments
Как же я люблю блюда из яиц. Вот ничего не могу поделать с собой, и каждый раз выбор в их пользу)
28 Aug 18 by member: Victoria_Leo
|
Victoria_Leo, я тоже обожаю 💚
28 Aug 18 by member: stacy_bel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|