|
Пошёл вниз 🤗
|
75.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 49.52g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Многозерновые, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Суп Грибной. Dinner: Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком, Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|