Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 81.60g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Классический , Арахис, Помидоры, Хлеб Бородинский, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. more...
|
steady weight
|
|
elis2693's Weight History
|