Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 54.87g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Сливочное Масло, Михайловский Бройлер Субпродукты, Рис Вареный, Гарнец Крахмал Картофельный, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Оливковое Масло, Яйцо, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мед, Имбирь. Lunch: Растительное Масло, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Дыня, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Ашан Яблоко, Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна, Диетмарка Отруби Овсяные, Ого Отруби Пшеничные, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|