Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 115.47g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гудвилл Гречневая Крупа, Молочная Благодать Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Ашан Орех Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Троекурово Филе Куриное, Роскар Яйца Куриные, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|