|
А у меня сегодня начинается марафон по прокачке тела 💪. И о питании забывать не стоит. На завтрак: овсяная каша на м/в, кофе с молоком и творожный сырок для настроения 😋
|
1162 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 47.89g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Jacobs Кофе Velour, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Перец Болгарский, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna101190's Weight History
|