|
Вот такой ужин на 333 кк 😬 Ну день сегодня не совсем правильный по еде))) главное в общий калораж вписалась😂
|
1370 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 37.86g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Dinner: Сибирский Кедр Мармелад Ягодень с Малиной, Ичалки Сыр Радамер 45%, Домашний Хлеб Бездрожжевой со Злаками SPAR. Snacks/Other: Городецкий Простокваша 8,5%. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska8844's Weight History
|