Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 67.04g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Хрустим Сухарики, Велком Сосиски Докторские, Оболонь Пиво, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|