Via Silvia's Journal, 26 Aug 18

lg gk ada protein hewani d karenakan belum gajian.. hahaa maklum ank rantau, mkan mknan yg ada ajh sayur bayam 120grm sama tahu kukus 106grm plus nasi putih 70grm.. ;)

View Diet Calendar, 26 August 2018:
931 kcal Fat: 30.46g | Prot: 20.63g | Carbs: 153.37g.   Breakfast: Cahkwe. Lunch: Bawang Merah, Gula Pasir, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Buah Anggur, Mangga, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. Snacks/Other: Hup Seng Cream Crackers, Lengkeng. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
kak itu cr menghitung gimn, misal gk ada timbangan  
25 Aug 18 by member: arumiiqila
kebesaran tahunya ga nyampe segitu  
25 Aug 18 by member: awangwahyufisriza
semangat menuju sehat bonus kurus sis 
25 Aug 18 by member: Tika1989
@arumiiqila kurang tau kak, dlu wkti aku blum pnya timbangn prkiraan ajh 😅 @awangwahyufisriza hahaa bnr koq dapet sgitu kak tdi d timbang. Di fto ajh kelihtan besar 😅 @Tika1989 yess bnr bngt, smngt 😊 
25 Aug 18 by member: Via Silvia
beli bakso malang sisss tahunya aja huhu 
25 Aug 18 by member: monichrhd1
@monichrhd1 hahaa gk punya uang sis buat beli bakso malang nya, soal nya lg krisis kantong kering untuk 2 sampai 3hri ini 😂 
25 Aug 18 by member: Via Silvia
Padahal disini tahunya cuma 500an kok :(:( 2000 aja udah dpt 4 tahu 
25 Aug 18 by member: monichrhd1
@monichrhd1 di luar negri beda lg sis 😂 Buat bli bakso tahu nya ajh hrus ada 50rbu uang indo nya trus belum lg ongkir nya 43rbuan hahaa nanggung nyar ajh skalian kepasar klw udah gajian 😂 
26 Aug 18 by member: Via Silvia
@via silvia LN dimana sis 
26 Aug 18 by member: Tika1989
@Tika1989 di taiwn say.. 😂 
26 Aug 18 by member: Via Silvia
@via silvia aku Hk say😅😅😅😅 
26 Aug 18 by member: Tika1989
@Tika1989 kirain sama di TW juga 😂 
26 Aug 18 by member: Via Silvia
sg penteng awke waras  
26 Aug 18 by member: nopfa
@nopfa aminnn 
26 Aug 18 by member: Via Silvia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Via Silvia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.