Via Silvia's Journal, 26 Aug 18

Aaaa sosweet banget siiiih demi suami😍 

Hahaa ia, soal nya pngen tampil sexy ajh d dpan suami.. pngen nyenengin suami 😂 

ldr warrior 😎😍 

uda brp lama say? selamat ya ayuk makin semanggat..sisa dikit lg pr km 

@hani_va ia ni say pejuang ldr wkwkwkk @TANSIUYIN star diet buln 6 Juni 2018 say skrng udah 2bulan lebih.. hehee sisa sdikit apa to mba'e, hehee msih hrus nurunin 18kg lg mba buat ke ideal 😂 

Resepnya share dong mbak.. Aq juga mau kuruss 😭😭 

Jd skrg uda turun brp kg dlm 2 bulan? 

Tipsnya mbak 

@via silvia..sama qta pejuang LDR,sy jg lg niat nurunin bb biar pas suami plg bln feb nanti bb udh 60 kg.yuk qta sama2 berjuang ka💪💪💪 

@lucretiavera rsep nya sesuai yg d kasih tau fetscret hehe.. aku mkan berat cma siang ajh 1x bebas sore nya nyemil kacang2an buat menuhin bmr sma makn mlm nya cma buah2an klw nggak roti gandum @TANSIUYIN skitar 10kgan.. buln prtama aku salah diet mngkan nya trun 5kg. Trus buln ke 2 trun 4kg sma skrng udh 10hri kya nya trun 1kg.. hehee jdi baru trun 10kg.. @jayilasari ikutun ajh arahan fetscret kak, aku cma mkan berat1x sehari sisa nya aku ngemil kacang2an buat menuhin kalori harian sma malam nya cma mkan buah.. olhrga 1mnggu paling 3x @bebi.2011  

@bebi2011 yess ada tmn yg sma pejuang ldr.. smngt kak buat nnti suprise ps hari H prtemuan 

sama saya juga diet demi nyenengin suami LG LDR jg semoga nanti suami seneng dgn hasil.y 

@hanhanhardi yeeee bnyak tmn juga yg lg ldr'an trus diet buat nyenengin suami.. smngt ya kak, smoga ps hari H nya udh bsa langsing d dpan suami. 😍 

waahh ldr yah.. sma dong aku juga 😆 . ayoo kita semangaat 

@Arza24042014 waahhh ada lg yg ldr'an yeee smngt juga 😄 

Jadi makannya harus sesuai kalori harian ya kak?? Aku sih slalu dbwah klori harian stiap hrinya 

@lucretivare ia sesuai bmr, diet santai msih bsa trun koq.. 

Hebatt bhd kak. Bisa turun 10kg... Bagii resepnya donk kak. Apa yg dmakan shari" 

bagi tipsy donk kak q udah sbulan lbih tp gak trun2.. cuma bju jd agak longgar aja 

@lhynlhynda09 liht ajh d jurna au kak, aku msih mkan nasi putih tp dngn porsi sedikit 70grm.. 1 hri sekali mkan berat d siang hri.. cemilan kacng2an kadang suka badel mkan snack dikit malem nya mkn buah2an klw nggak sanwich roti gandum.