ecmdv's Journal, 25 Aug 18


View Diet Calendar, 25 August 2018:
1491 kcal Fat: 85.68g | Prot: 132.53g | Carbs: 51.56g.   Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Farelo de Aveia, Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Lunch: Tomates, Couve Manteiga Crua, Coxão Mole. Dinner: Nectarinas, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Creme de Queijo (sem Gordura), Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g), Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Goiaba, Soro de Leite. more...
1938 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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