|
Вкуснятинка😋
|
1840 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 105.89g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Prisma Яблоко Антоновка, Груша, Нектарины, Ого Отруби Ржаные, Ласковое Лето Молоко 1,5%. Lunch: Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Сливочное Масло, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Красная Цена Вафли Сливочные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мясо Кролика, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Cross Training - 10 minutes, Resting - 10 hours and 38 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
25 Aug 18 by member: Kery67
|
Морковь 400 гр
творог 360 гр
4 яйца
чуть-чуть молока
сахар, корица, ванилин по вкусу ( я делала с мах. замом)
Морковку натереть на маленькой терке. Отделить белки от желтков, взбить с сахаром до крепких пиков, отставить. Желтки взбить с творогом, добавить корицу(по желанию), вмешать морковь в творог, добавить разрыхлитель. Если кажется немного густоватой, добавить молока. Затем аккуратно вмешать белки. Выпекать при 180 градусах минут 40, но это зависит от духовки. Главное, не открывать духовку, иначе он может опасть и не будет таким пышным
25 Aug 18 by member: Darinis
|
По желанию украсить яблочками, или можно сунуть прям в пирог)
25 Aug 18 by member: Darinis
|
Ой, спасибочки, чудо какое!🌹🌷🌹
А это запеканыч иль пирог?
25 Aug 18 by member: Kery67
|
25 Aug 18 by member: Darinis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|