|
Diyetimi bi seferliğine 1 şişe şarap ve yanında peynir tabağı için bozduğuma üzülmeli miyim? Etkisi korktuğum kadar yıkıcı olur mu uzun zaman sonra tek günlüğüne içilen içkinin, nasıl telafi edebilirim? Boşalan vitamin ve mineral depolarımı doldurup ödem atmak için maydonozlu sodalı detox içeceği hazırladım, tabii ki harekete devam, günde 4 saat sörf yapıyorum, hemen toparlar mıyım?
|
1154 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 92.43g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Avocado, Apricot, Tomatoes, Egg, Babybel Peynir, Cucumber (with Peel), Dried Red Tomatoes. Lunch: Yulaf protein bar2. Dinner: Fried Calamari, Steamed or Boiled Calamari, Baked or Broiled Shrimp, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Other: İncir yulaf hurma top, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Venti), İncir yulaf hurma top, İçim Laktozsuz Süt, İncir yulaf hurma top. more...
|
|