Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
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129.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 56.47g | Prot: 61.85g | Carbs: 41.51g.
Breakfast: Got7 Premium Sauce Honey Mustard, Milram Frühlings Quark, Parmesan (Gerieben), Aldi Emmentaler Gerieben, Penny Markt Putenbrust Filet, Omelett oder Rührei. Lunch: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), REWE Passierte Tomaten, Penny Markt Frischkäse Leicht, Aldi Emmentaler Gerieben, Parmesan (Gerieben). Dinner: Lysell Matjes-Mahlzeit Hausfrauenart. Snacks/Other: Alnatura Apfelmark mit Mango, REWE Bio Mandelmus, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, DM Sportness Protein Drink. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Hummel-Mami-2018's Weight History
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