Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 37.26g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Valio Сыр Голландский 27%, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке. Dinner: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|