Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 117.45g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Икра Красная, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Martini Вино Piemonte Rosso, SPAR Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лакомо Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Red Star Labs Beowulf Iso Pro. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|