elanrage's Journal, 23 Aug 18

Шок контент. В честь того, что со вчерашнего дня вес обвалился аж 0,7кг, решил выставить это фото. Учитывая прошлые пожелания. Разница 16,4кг. За чуть более чем 2 месяца. Вчера сказали, что по лицу особо не заметно. А так заметно? :-)

View Diet Calendar, 23 August 2018:
1423 kcal Fat: 32.75g | Prot: 127.14g | Carbs: 154.10g.   Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Яичный Белок, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Виноград, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Эколь Пастырма Халяль. more...
2026 kcal Exercise: Mountain Biking - 42 minutes, Swimming (moderate) - 47 minutes, Apple Health - 22 hours and 31 minutes. more...

54 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
Держи 👋 
23 Aug 18 by member: akylov
разница очень заметна! продолжайте в том же духе)  
23 Aug 18 by member: izraele23
Очень заметно! Класс 🙌 
23 Aug 18 by member: 🌸ledyuork🌸
Конечно заметно! 👏 удачи вам! 
23 Aug 18 by member: Snezhok05
в этот раз картинку посильнее обрезали,дабы некоторых целомудренных барышень не смущать?😉 
23 Aug 18 by member: kosnas112
на самом деле и на тех фото было заметно 
23 Aug 18 by member: kosnas112
Kosnas112 - точно! А то люди от вида толстых полуобнажённых - сознание теряют. Берегу психику членов ФС))) 
23 Aug 18 by member: elanrage
Нет,вы реально молодец,респект вам.Я знаю каково это-скидывать вес с центнера с хвостиком 
23 Aug 18 by member: kosnas112
А вот то,что колечка уже нет на пальце,меня опечалило...Я люблю,когда люди счастливы 😃Сорри,если вторглась на личную территорию... 
23 Aug 18 by member: kosnas112
Кольца нету только потому что слетает уже с пальца. Когда я в прошлый раз худел, так в молочном отделе, там холодно, оно свалилось просто на пол. Хорошо что заметил. Щас такая же ситуация. Не хочу потерять. А уменьшать - рано. Вдруг опять поправлюсь))))) 
23 Aug 18 by member: elanrage
Я после 15 кг переодела на большой палец обручальное кольцо 😃 
23 Aug 18 by member: kosnas112
сдайте анализы на ВПЧ 
23 Aug 18 by member: Марго Ливарина
Молодец! Заметно. Только с кожей на животе нужно работать. Я надеялась, что только у женщин это проблемное место.  
23 Aug 18 by member: Galina RK
Да уйдёт кожа. Там жирок остался просто. Ещё не мало. Растяжки только останутся. Меня это особо не парит) 
23 Aug 18 by member: elanrage
Да, вам, мужчинам, в этом смысле проще... 
23 Aug 18 by member: Galina RK
молодец...МУЖИК 
23 Aug 18 by member: olay.kiss30
Братское пузо, так держать!!! Скоро я тебя догоню)) 
23 Aug 18 by member: ub6adj
Даа! Пузо конечно не очень. Но ты держись мужик. А кольцо уменьшай чтоб больше не толстеть. 
23 Aug 18 by member: bandugan
Очень-очень КРУТО! 👍 
23 Aug 18 by member: -Eurydice-
Как так скидывают за два месяца 16 кг?? Я за два месяца три кг еле вымучила (( 
23 Aug 18 by member: Zaykova_O

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elanrage's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.