|
завтрак, ппшаурма и чай с имберем и лимоном 300 ккал.
|
1263 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 79.86g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Огурцы Кислого Рассола, ПП Шаурма. Lunch: Помидоры, Киви, Хлеб с Отрубями, Майонез, Сметана, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка ПП, Киви, Сметана, Хлеб с Отрубями, Овощное Рагу, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Сливы. more...
|
|
2570 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|