Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 50.52g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|