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Buongiorno 😃 oggi pranzo a lavoro e volevo una combinazione leggera , ma nutriente , dato che ho una cena fuori stasera! Ceci, tonno al naturale e zucchine e carote lessate ! Non vedo l’ora di mangiare !!
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1365 kcal
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Fat: 34.83g | Prot: 105.34g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: La Città del Sole I Buoni Biscotti al Grano Duro Cappelli Orzo Tostato , Strudel di Mele, Rapunzel Crema di Arachidi, Fiocchi d'Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Banana. Lunch: Conad Ceci, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Dinner: Verdure Miste (Surgelate), Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Mandorle, Valsoia Yogurt, Alce Nero Frollini Integrali. more...
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