|
Сегодня хочу показать всем две мои любимые странички в инстаграме. Мама двоих детей Яна, которая офигенно грамотно и понятно рассказывает, как правильно худеть и считать калории.
|
1423 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 64.01g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Батон. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Махеев Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индейка Тушеная. Dinner: Ленивая Овсянка, Кефир 1%, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Депи Молоко Детское, Салат из Помидоров и Огурцов, Миндаль, Фундук, Слодыч Печенье Малиновый Слодыч, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|