Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 62.09g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Виноград, Персики, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красное Яблоко. Lunch: Персики, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персики, Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|