Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 117.89g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Фета, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гороховое Пюре. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Протеин, Zero Кленовый Сироп , Приправыч Желатин Пищевой, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сырники ПП, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgarevuk's Weight History
|