|
Завтрак в 9 утра для бодрости. А как вы относитесь к пшеничной каше?
|
1273 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 99.13g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная, Сливы, Нектарин. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 19 minutes, Cross Training - 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 11 hours and 28 minutes. more...
|
|
 Comments
у меня очень странно организм на каши реагирует) я от них пухну)) даже от гречки))
22 Aug 18 by member: Зая1313
|
Ого, у меня такого нет. Врач посоветовал чередовать каши, потому что мой организм плохо реагирует на овсянку, если ее есть каждый день. Вот, ем.
22 Aug 18 by member: Darinis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|