Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 101.41g | Carbs: 241.10g.
Breakfast: Виноград, Красное Яблоко, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Сахар, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Помидоры, Творог. Dinner: ВкусВилл Сало , Оладьи на Кефире, Мёд, Творог, Куриная Печень, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Виноград. more...
|
|
2331 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|