Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 75.34g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Креветки. Lunch: Зеленый Чай, Филея Шницель из Куриной Грудки, Шоколадница Безе Анна Павлова. Dinner: Киндер Шоколад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|