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1643 kcal
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Fat: 47.40g | Prot: 110.56g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Herbalife Concentrado de Ervas, Herbalife F1 Biscoito e Nata. Lunch: Pingo Doce Azeite, Ervilhas Cozidas, Cenouras, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Milho Doce Amarela (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates, Arroz Branco. Dinner: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Sementes de Girassol sem Casca, Herbalife F1 Biscoito e Nata, Herbalife PDM. Snacks/Other: Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Herbalife Barras de Proteinas, Herbalife Barras de Proteinas. more...
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2484 kcal
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Exercise:
correr - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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