Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 53.46g | Carbs: 25.34g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Краснодарский, Свиной Фарш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|